ザナスタブログ トレメモ
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握力計測(2009/03/19 00:30)

右:44kg
左:35kg

右は順調。左が下がった。
まぁ、右肩上がりにはなかなか行かないか(・_・)
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握力計測(2009/01/27 09:30)

右:40kg
左:38kg

続けて計測していかないと分からないけど、
握力鍛えてるのが効果出てきてるんですかね(・_・)

握力計測(2008/11/19 11:00)

右:35kg
左:31kg

トレーニング1時間後。
まったく変わらず。負荷がたらなすぎて失敗したと思われる。
1日置いてやり直し(・_・)

握力計測(2008/11/18 12:00)

右:38kg
左:32kg

平常時で右が35、左が30くらいといったところですかね(・_・)

握力計測(2008/11/17 19:00)

右:34kg
左:30kg

よわ(・_・;)
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